A lo largo de la vida pasamos por etapas en las que atravesamos por momentos difíciles, situaciones de cambio o crisis en los que nos es complicado tomar decisiones, resolver conflictos en diferentes ámbitos de nuestra vida, con nuestra pareja, con nuestros hijos, en el entorno laboral, etc. Todo esto nos lleva a un desequilibrio emocional que nos genera angustia, malestar que interfiere en nuestro día a día. A veces, nosotros mismos podemos salir de esto, pero en otras ocasiones necesitamos ayuda de un profesional, en ese momento el psicólogo es el mejor aliado, él nos va a acompañar proporcionándonos las estrategias necesarias para afrontar estas situaciones y superar estos  momentos.